Lifestyle

Come scegliere il Pantalone giusto per la propria body shape...

Siamo tutte consapevoli che la perfezione non esiste, qualsiasi corpo ha punti deboli e punti di forza anche se, spesso, il capo giusto può permettere di valorizzare ed elevare anche quelle parti del nostro corpo che proprio non ci vanno a genio come ad esempio fianchi pronunciati, un po’ di pancetta, ecc.. Ecco, allora, dei preziosi consigli per f...

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Lo spettacolare red carpet del party TIME 100: i look delle star

Dimagrire in menopausa: cosa bisogna fare

Per dimagrire in menopausa si ha bisogno di variare il più possibile gli alimenti come i cereali che danno le giuste fibre per l'organismo.

Perché I Professionisti Della Nutrizione Apprezzano Lino, Vantaggi Per La Salute E Linee Guida Per Le Dosi

5 Paia di Sneakers minimal da indossare tutti i giorni

Lo street style è la loro passerella, ma sono oggetto di culto anche quando sfilano sul red carpet. Stiamo parlando delle sneakers , le scarpette da ginnastica che nel corso del tempo si sono trasformate da emblema dello stile casual e sporty in scarpe da sfoggiare anche con tailleur e abiti eleganti. Insomma, si rivelano l'accessorio perfetto per ...

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

In cosa consiste il nomadismo digitale e perché alcuni abbandonano questo stile di vita?

La frase che, prima o poi, tutti diciamo: voglio cambiare vita

Forza, coraggio, pazienza e determinazione

La noia fa bene alla salute e ti diciamo perché!

Moltissimi di noi non sopportano il pensiero di essere soli a non fare nulla per un lungo periodo di tempo. La noia a volte può essere terrificante e, di conseguenza, facciamo tutto il possibile per distrarre la nostra mente. Ci mancano gli stimoli e ci sentiamo frustrati, e reagiamo con una gamma di emozioni negative. E se la noia non fosse così grave come pensiamo? E se potesse davvero renderci più produttivi e creativi? Incuriosito? Sfoglia questa galleria di immagini e inizia a trasformare la noia!

Tailleur Pastello, un must have di Primavera 2024

In cima alla lista dei trend moda di questa primavera estate ci sono loro: i tailleur pastello . Il classico modo di indossare questo must have del guardaroba femminile è completamente ridisegnato in questo scorcio di stagione, passando dall'essere il capo prevalentemente indicato all'ufficio e agli appuntamenti più formali, a diventare uno degli o...

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

Come avere una pelle luminosa: i consigli dell’esperta

Per avere una pelle radiosa ci sono diverse cose che puoi fare, come idratarti e dormire di più. Con l'avvicinarsi dei mesi estivi, molti di noi sono alla ricerca di modi per ottenere una pelle luminosa e sana. Denise Rabor, esperta di cura della pelle e proprietaria di The D.O.R Beauty Edit, ha condiviso i suoi consigli da esperta per ottenere una...

Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere arzilli

La maggior parte delle persone ama tantissimo bere il caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!

Fai attenzione se urini spesso di notte: quando è sintomo di una patologia?

Giovani o vecchi non conta, molte persone si devono alzare nel mezzo della notte con la necessità di urinare urgentemente. Il bisogno di svegliarsi di notte per andare in bagno può alterare significativamente il riposo. Prima di accorgersene, si torna a letto e si fatica a dormire di più, guardando l'orologio che scorre verso l'ora in cui ci si deve alzare. Ma c'è qualcosa che si può fare per fermare lo stimolo in primo luogo? Cliccate qui per scoprire perché avete bisogno di fare pipì nel cuore della notte e cosa potete fare.

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.

Lo stile di vita da adottare per prevenire la demenza

La demenza colpisce milioni di persone in tutto il mondo e il numero continua ad aumentare ogni anno, di oltre 9,9 milioni per l'esattezza. Ciò significa che c'è un nuovo caso di demenza ogni 3,2 secondi. Sebbene possa sembrare che la malattia cognitiva colpisca in modo indiscriminato, gli studi hanno suggerito che in realtà ci sono diversi fattori che possono contribuire all'insorgenza della condizione. Sebbene non ci siano modi certi al 100% per prevenire la demenza, vari studi affermano che possiamo ridurre il nostro rischio e aiutare la nostra salute generale con alcune accortezze. Scorri la galleria e scopri quali sono.

Le semplici abitudini che, secondo uno studio di Harvard, ti aiutano a essere felice

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Colazione sbagliata, il consiglio del nutrizionista: «Evitate questo cibo la mattina, è un'abitudine da cambiare»

Dieta, la colazione è il pasto più importante della giornata. Un'abitudine che, invecchiando, siamo soliti mantenere anche se le circostanze...

Un viaggio sostenibile a Malta: idee e novità da non perdere

Malta ha mille storie da raccontare e una di queste è particolarmente affascinante e riguarda la sostenibilità. Tra le isole del miele, infatti,...

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

6 app fitness per donne, ideate da donne, da scaricare e provare subito

Utili per ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente, per vivere in modo più sano o, semplicemente, per migliorare il proprio stile di vita

Le tendenze country per i capelli, le acconciature della primavera estate 2024

Lo stile Cottagecore, che si ispira alla vita di campagna, ha conquistato anche la moda e l’arredo

Vita nuova a 60 anni, ecco come

Non è mai troppo tardi per ricominciare o cambiare, le opportunità sono più di quanto si creda

Ictus, come si previene? Le 7 cose da non fare e le "vacanze" da evitare, i consigli del cardiologo

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

Trench: come indossarlo e quale scegliere

Il trench è un capo di abbigliamento must have perfetto per le mezze stagioni: consigli per scegliere taglio, lunghezza e colore e creare outfit sempre diversi

Fitness Tracker: funzioni e prodotti migliori

I fitness traker sono indispensabili per monitorare lo stato di salute. Vediamo dove acquistare i modelli migliori.

È così difficile vestirsi bene in ufficio oggigiorno?

Niente giacca e cravatta, e i pantaloncini sono ancora un taboo? Ecco il city workwear 2.0.

Caviale: I Professionisti Della Nutrizione Condividono La Propria Opinione Su Vantaggi Per La Salute, Valori Nutrizionali E Altro Ancora

Dieta "migliore" per dimagrire, i consigli dei nutrizionisti di Harvard: «Ecco i 5 alimenti che mangiamo»

Dieta. Una delle chiavi per avere uno stile di vita sano è avere una dieta equilibrata. Secondo alcuni medici e nutrizionisti ci sono alcuni...

Si può cambiare vita a 30 anni?

Oriana Fallaci diceva: “Sono stupendi i trent’anni…stupendi perché sono liberi…perché siamo lucidi, finalmente, a trent’anni”

Dieta mediterranea, la dietista (che l'ha studiata in Italia) e i quattro prodotti da comprare quando si fa la spesa

La dieta mediterranea è considerata uno dei modi più salutari di mangiare, tanto da colpire e affascinare anche chi non vive nel bacino...

Skincare, quali errori evitare secondo l'esperta: «Attenzione ai retinoidi, così migliaia di donne sotto i 30 anni stanno invecchiando»

La skincare quotidiana è sicuramente un ottimo modo per mantenere la pelle del proprio viso più luminosa e idratata possibile e, certamente, per...

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Stile Boho Chic: ecco come arredare casa con questo stile

Stile Boho Chic significato Idee soluzioni arredo bagno cucina soggiorno camera da letto terrazzo Materiali...

Tutti dovrebbero avere questo Kit di Pulizia Ecosostenibile per la casa

Per fortuna, la tematica dell’ecosostenibilità è sempre più al centro dell’attenzione e moltissime persone si...

Consigli per allungare la vita della tua auto

Semplicissime abitudini se vuoi salvare la Terra per il futuro dei tuoi figli

Una cosa giusta da fare per migliorare la situazione ambientale è quella di cambiare certe abitudini giornaliere, in modo da sfruttare le risorse naturali a nostra disposizione, senza arrecare danni al pianeta. Nella galleria che segue, troverai alcuni consigli semplicissimi per modificare le tue abitudine e per i quali la Terra ti ringrazierà. Scorri le immagini e dai un'occhiata!

Qual è l'hobby perfetto per te? Ecco come trovarlo

Molte persone hanno scoperto un nuovo hobby durante la pandemia, oppure ne hanno rispolverato uno dimenticato. In entrambi in casi l'inaspettato tempo libero le ha portate a dare nuovo valore alle passioni, in grado di arricchire le nostre vite. Alcuni, invece, si sono resi conto di non avere molti hobby e vorrebbero colmare questa lacuna. La notizia positiva è che esiste un hobby perfetto per ognuno di noi. Scorri la galleria per scoprire il tuo!

Come stimolare in modo naturale la dopamina

Un neurotrasmettitore essenziale che agisce sulla concentrazione, sulla motivazione e sull’umore

Conquistare la longevità cerebrale

Relazioni sociali, letture, movimento e dieta mediterranea mantengono la mente giovane (e ultra centenaria).

Vivere in semplicità - Galleria Foto

All’insegna di uno stile di vita che sottrae, il piccolo cottage firmato Atelier L’Abri propone un modello per tornare all’essenziale….

Come Possono Le Noci Mantenere Sano Il Mio Cervello? Recensione Di Professionisti Della Nutrizione

No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...